Կոկտեյլային բաղադրատոմսեր, ոգիներ և տեղական բարեր

10 լավագույն քաղաքները `առանց գլյուտենի ճանապարհորդների համար

10 լավագույն քաղաքները `առանց գլյուտենի ճանապարհորդների համար

Առանց սնձան ճանապարհորդ լինելը մի փոքր դժվարություն է, բայց դա չպետք է խանգարի ձեզ աշխարհը զգալուց: Երբ աշխարհն ավելի իրազեկ է դառնում ցելյակի հիվանդության մասին, հարմարություններ են ստեղծվում `ապահովելու համար, որ բոլորը հաճույք ստանան տեղական համեղ, սրտանց ուտեստներից: Ահա 10 լավագույն քաղաքները առանց սնձան չունեցող ճանապարհորդների համար, ովքեր ցանկանում են ուտել ինչպես տեղացիները:

Կտտացրեք այստեղ ՝ լավագույն քաղաքները ՝ սնձան չունեցող ճանապարհորդների համար

Նախքան չափազանց հարմարավետ զգալը, համոզվեք, որ ձեր հիմքերը ծածկում եք մերով ուղեցույց առանց սնձան ճանապարհորդելու համար. Ոչինչ ավելի վատ չէ, քան ձեր արձակուրդի թանկարժեք ժամանակը անցկացնելը `զգալով, լավ, ոչ այնքան լավ: Արտասահմանյան երկրներ ճանապարհորդելիս համոզվեք, որ ձեզ հետ բերում են մի փոքրիկ գլյուտենազերծ բացիկ, որտեղ հստակ նշված է, որ դուք չեք կարող ուտել տարատեսակ սնձան ապրանքներ ձեր նպատակակետի լեզվով: Խելամիտ կլինի զբաղվել նաև արտասանությամբ:

Այս քաղաքներն ընտրելու համար մենք դիմեցինք Ումա Նայդուին, ով սնուցում է դասավանդում Հարվարդում: Էրին Սմիթ, բլոգի հեղինակ Գլութրոտն առանց գլյուտենի; եւ Կամիլա Կարբոնին, սննդաբան եւ ամենավաճառվող գրքի համահեղինակ PALEO Մաքրում. Կան շատ մասնագիտացված առանց սնձան արձակուրդներ, բայց մենք չենք ուզում, որ դուք հատուկ զգաք այս ճանապարհորդական ուղղություններում. մենք ցանկանում ենք, որ դուք ձեզ նման զգաք բոլորի նման:

Այդ պատճառով, այս ցուցակի շատ քաղաքներ, ինչպես Կոչինը, ունեն խոհարարական մշակույթներ, որոնք մեծ մասամբ լռելյայն առանց սնձան են: Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք սնձան ազատ ընտրանքներ խնդրել ձեր տեղական մեքսիկական ռեստորանում, բայց, անշուշտ, ստիպված չեք լինի Մեխիկոյի փողոցներում, որտեղ տորտիլաները գրեթե միշտ եգիպտացորեն են պատրաստվում: Այս ցուցակում մենք ներառեցինք նաև քաղաքներ, ինչպես Դենվերը, որոնք ջանքեր են գործադրում սնձանամոլ լինելու համար և ընտրեցինք միայն այն քաղաքները, որոնք դրանում շատ, շատ լավ են տիրապետում:

Ինչին ես սպասում? Սկսեք գրել ձեր երթուղիները և ձեր սնձան չունեցող քարտերը հենց հիմա:

10. Դուբլին

Քանի որ Իռլանդիան ունի ցելյակի հիվանդության ամենաբարձր ցուցանիշներից մեկն աշխարհում, իռլանդացիները դա համոզվում են բոլորը կարող եք վայելել սրտանց ուտեստներ: Դուք նույնիսկ կարող եք վայելել սնձան չունեցող ձուկ և չիպսեր Beshoff Bros. Անկախ նրանից, թե ինչ խոհանոց եք ուզում, կարող եք վստահ լինել, որ դրանք Դուբլինում ունեն դրա սնձան հարմար տարբերակը: Իռլանդիայի Celiac Society- ն Իռլանդիայի շուրջ մեկնելու ամենաօգտակար ռեսուրսներից մեկն է. յուրաքանչյուր սնձան չունեցող ճանապարհորդ պետք է օգտագործի իր ռեսուրսները: Գալագերի խառնարանային տունը in Temple Bar- ում ամբողջությամբ սնձան չունեցող ճաշացանկ կա:

9. Տոկիո

Japaneseապոնական խոհանոցն այնքան առատ է բրնձի, ծովամթերքի և մսի մեջ, որ շատ ռեստորաններում կգտնեք շատ համեղ տեղական տարբերակներ: Անպայման եղեք զգոն և համոզվեք, որ հարցնում եք ՝ արդյոք այն, ինչ պատրաստվում եք ուտել, պարունակում է սոյա կամ միրին (ահա թե որտեղից է այդ գլուտեն ազատ քարտը օգտակար լինելու), բայց ճապոնական սննդի լավագույն հատկություններից մեկն այն է, որ այն պատրաստված է կոկիկ, որ դուք հեշտությամբ կկարողանաք նկատել ինչ -որ կասկածելի բան: Japanապոնիան վաճառում է նաև շատ սնձան պարունակող սոյայի սոուսներ, այնպես որ դուք կարող եք այն վերցնել ձեզ հետ, երբ սուշի եք ուտում: Իսկապես զվարճալի գիշեր անցկացնելու համար գնացեք Ռոբոտների ռեստորան Տոկիոյի կարմիր լապտերների շրջանում:


Դիտեք տեսանյութը: Որտեղ ապրել Թբիլիսիում, Վրաստան 2021 թ. Վերա, Վակե, Սաբուրթալո փողոց զբոսանք (Հոկտեմբեր 2021).