Կոկտեյլային բաղադրատոմսեր, ոգիներ և տեղական բարեր

Բրոկոլին բարձրացնում է պաշտպանությունը քաղցկեղածին նյութերի դեմ

Բրոկոլին բարձրացնում է պաշտպանությունը քաղցկեղածին նյութերի դեմ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Բրոկոլիի քիմիական նյութը միացնում է բջիջների պաշտպանությունը

Վիքիմեդիա/Կարելի

Մարդը դժվարությամբ կարող է տնից դուրս գալ առանց այս օրերին քաղցկեղածին նյութի հանդիպելու: Երկրորդային ծխից մինչև օդի աղտոտվածություն, այնտեղ կան ավելի քան 100 բնապահպանական նյութեր, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում, և դրանցից խուսափելը գրեթե անհնար է: Բայց կա պաշտպանություն նրանց դեմ, և այդ պաշտպանության անունը բրոկոլի է:

Բանջարեղենը, որն ամենաշատը սիրում է երեխաներին, վաղուց հայտնի է, որ ունի առողջության օգուտներ, ինչպես նաև ուժեղ և հստակ համ: Այդ համը գալիս է բրոկոլիի մի բաղադրիչից, որը կոչվում է սուլֆորաֆան, որը մշակվել է միջատներին բույսերը ուտելու համար դադարեցնելու համար, սակայն պարզվում է, որ այն պետք է պատճառ լինի, որ մարդիկ պետք է դրանք կուլ տան:

Գիտնականները պարզել են, որ սուլֆորաֆանը կարող է բջիջներում «միացնել» սպիտակուցը, որն օգնում է պաշտպանվել շրջակա միջավայրի քաղցկեղածին նյութերից: Nrf2 կոչվող սպիտակուցը նաև կանխում է ուռուցքների սեփական արյան մատակարարման զարգացումը, ինչը ուռուցքի գոյատևման էական մասն է, հայտնում է Քաղցկեղի հետազոտությունների ամերիկյան ինստիտուտը:

«Բրոկոլիում հայտնաբերված սուլֆորաֆանը Nrf2 ազդանշանի բնության ամենաուժեղ ազդակներից մեկն է», - ասում է edոնս Հոփքինսից edեդ Ֆահին:

Ձեր բջիջների պաշտպանությունը շրջակա միջավայրի քաղցկեղածին նյութերից պաշտպանելու ավելի համեղ եղանակների համար ծանոթացեք մեր բրոկոլիի լավագույն բաղադրատոմսերին:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից արդյունահանվող հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից արդյունահանվող հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից արդյունահանվող հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր սուլֆորաֆանի մակարդակ, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկոլի:


Բրոկոլիի ծիլերը սպանում են քաղցկեղի աճը, բուժում քրոնիկ հիվանդությունները, պայքարում բորբոքումների դեմ

Երբևէ լսե՞լ եք բրոկոլիի հյութի հրաշք օգուտների մասին, որոնք կարող են պայքարել քաղցկեղի դեմ: Այս քիչ հայտնի հյութը ՉԻ “ բրոկոլի և ծիլերի ” հյութ: Այն բրոկոլիի 3-ից 5 օրական կադրերից հանված հյութ է:

Հասուն բրոկոլին սննդարար նյութերով առավել խիտ բանջարեղեններից է `քաղցկեղից պաշտպանող միացությունների շնորհիվ, մասնավորապես սուլֆորաֆան որը հազարավոր ուսումնասիրություններ է կատարել այս հատուկ սննդանյութի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները պարզել են, որ 3-ից 5 օրական երեխան է բրոկոլի ծիլեր պարունակում է 10-100 անգամ ավելի բարձր մակարդակ սուլֆորաֆան, քան իրենց լիարժեք հասակակիցները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ընդամենը մեկ ունցիա բրոկոլիի ծիլերը պարունակում են համարժեք քանակությամբ սուլֆորաֆան և 1,5 ֆունտ հասուն բրոկոլի: