Կոկտեյլային բաղադրատոմսեր, ոգիներ և տեղական բարեր

10 նախաճաշիկ, որոնք օգտակար են զբաղված ընտանիքների համար

10 նախաճաշիկ, որոնք օգտակար են զբաղված ընտանիքների համար


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Շոգեխաշած խմորները, տապակները և թխած մակարոնեղենը հիանալի նախապատրաստական ​​աշխատանքներ են զբաղված ընտանիքների համար

Shutterstock / Պիոտր Տոմիցկի

10 նախաճաշիկ, որոնք օգտակար են զբաղված ընտանիքների համար

Daily Meal- ը այստեղ է ՝ ձեր սթրեսը հեռացնելու և սեղանին մի փոքր ավելի արագ սնունդ բերելու համար: Երբ նախապես ճաշ եք պատրաստում, կարող եք դադարել անհանգստանալ ընթրիքի մասին ամեն երեկո: Այո, որոշ սննդամթերքներ ամենահամեղն են, երբ դրանք թարմ են, ինչպես տապակած հավը, ծովամթերքը կամ սթեյքը, բայց կան շատ համեղ ուտեստներ, որոնք կարող եք համադրել նախորդ գիշեր կամ նույնիսկ մի քանի օր առաջ:

Ytանկացած անգամ Թուրքիա Չիլի

Թխած քվինո սպանախով, կարմիր պղպեղով և պանիրով

Thinkstock / rez-art

Make-Ahead սպանախ Phyllo Roll-Ups

Shutterstock / Պիոտր Տոմիցկի

Օրգանական Mac և պանիր

Thinkstock

Արագ հավի կաթսա

Դուք կարող եք տեղադրել a համեղ կաթսա սեղանին արագ և հեշտությամբ: Եփած հավի, սառեցված բանջարեղենի և յուղալի խոտաբույսերով և սխտորով ապուր այն թխում են թխվածքաբլիթի ընդերքով և թխում ոսկե կատարելության: Փորձիր; սա հարմարավետ սնունդ է, որն անպայման կդառնա ընտանիքի սիրելին: Եթե ​​ցանկանում եք նախօրոք պլանավորել, պատրաստեք կարկանդակը լցնել օրեր առաջ և թխել թխվածքաբլիթի կեղևով, երբ պատրաստ կլինեք մատուցել: Quick Chicken Pot Pie բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:

Skillet Baked Penne

Shutterstock / Ելենա Վեսելովա

Հարավարևմտյան կոլոլակ

Քանի որ ես սիրում եմ ամեն ինչ կծու, որոշեցի հարավ -արևմտյան կոլոլակ պատրաստել: Առողջ դոզան serrano chiles -ն լուրջ հարված է կատարում. Carefulգույշ եղեք նրանց հետ, սակայն դրանք սովորաբար մոտ հինգ անգամ ավելի տաք են, քան ջալապինոսները: Ես իմ կոլոլակները մատուցեցի ամբողջ ցորենի մակարոնով և մարինարայի սոուսով: Դուք կարող եք դրանք պատրաստել մի քանի օր առաջ, սառեցնել դրանք, և երբ պատրաստ կլինեք մատուցել, դրանք տաքացնել սոուսի մեջ: Հարավ -արևմտյան կոլոլակ բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:

Սպանախով աղցան Ադուկի լոբով և մանդարինի վինեգրետով

Heորենի հատապտուղ աղցան

Առողջ, ծամող, զվարճալի ցորենի հատապտուղները դրա հիմքն են համեղ աղցանի բաղադրատոմս որը կարող եք ժամանակից շուտ կատարել շաբաթվա համար: Փորձեք խմբաքանակ պատրաստել հանգիստ կիրակի օրվա կեսօրին `ճաշի համար, որը կարող եք վերցնել աշխատանքի հաջորդ մի քանի օրվա ընթացքում կամ օգտագործել որպես նախուտեստ զբաղված աշխատանքային գիշերների համար: Heորենի հատապտուղների աղցանի բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:


31 Հիմար կերպով հեշտությամբ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտությամբ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտությամբ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտելով շուրջը, հավաքելով բոլորին և համոզվելով, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտությամբ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտելով շուրջը, հավաքելով բոլորին և համոզվելով, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտությամբ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, երկվորյակներին դպրոցում թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


31 Հիմար կերպով հեշտ պատրաստեք սառնարանային սնունդ փոքրիկների հետ մայրիկների համար

Ես խոստովանություն ունեմ կատարելու & ndash

Ես սարսափելի եմ կառավարում իմ ժամանակը:

Ես վարում եմ հաջողակ տնային բիզնես ՝ որպես բլոգեր և անկախ գրող, կարող եմ հանդիպել և գերազանցել վերջնաժամկետները, սակայն, ես երբեք չգիտեմ, թե ինչ պատրաստել ընթրիքի համար:

Բայց, ընթրիքներ:

Դա & rsquos դժվար է:

Օրվա վերջում, դպրոցում երկվորյակներին թողնելուց, տունը մաքրելուց, իմ բիզնեսով զբաղվելուց և առաջադրանքներ կատարելուց հետո, արդեն ժամանակն է դպրոցից երկվորյակներին վերցնելու:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ես և rsquom- ը վազում եմ գլուխս կտրված, երկվորյակներ պտտեցնում շուրջը, հավաքում բոլորին և համոզվում, որ տունը չի այրվի:

Ընթրիքը իմ ռադարների վրա չէ:


Դիտեք տեսանյութը: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Հունիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Kazitaur

    Լավ, շատ շնորհակալ եմ այս հարցում օգնության համար։

  2. Esdras

    It is also possible on this issue, because only in a dispute can the truth be achieved. :)

  3. Ahearn

    And the gas conflict is not over, and here you are all about your rub

  4. Breen

    Hmm ... even that happens.

  5. Gorn

    Ես մտածեցի և հանեցի նրա միտքը



Գրեք հաղորդագրություն