Կոկտեյլային բաղադրատոմսեր, ոգիներ և տեղական բարեր

Հավի և լոբու չիլի ապուրի բաղադրատոմս

Հավի և լոբու չիլի ապուրի բաղադրատոմս


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Բաղադրատոմսեր
  • Բաղադրությունը
  • Միս և թռչուն
  • Թռչնաբուծություն
  • Հավ
  • Հավով ապուր
  • Հավի բանջարեղենով ապուր
  • Հավի և քաղցր եգիպտացորենի ապուր

Սա հարուստ հավի ապուր է, որը կատարյալ է ձմռան ցուրտ ամիսների համար: Հավի վրա եփում են տոմատիլո, լոլիկ, լոբի, քաղցր եգիպտացորեն և կանելինի լոբի:

989 մարդ պատրաստել է սա

ԲաղադրությունըVesառայում է: 9

  • 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ
  • 450 գ խորանարդի մեջ կտրատած, եփած հավի միս
  • 1 սոխ, թակած
  • 2 մեխակ սխտոր, մանր կտրատած
  • 415 մլ հավի արգանակ
  • 2/3 (800 գ) անագ լոլիկ, չորացրած և կտրատած
  • 1 (400 գ) թիթեղյա թակած լոլիկ
  • 1 (220 գ) թիթեղ կտրատած կանաչ պղպեղ
  • 1/2 թեյի գդալ չոր օրեգանո
  • 1/2 թեյի գդալ աղացած համեմի սերմեր
  • 1/4 թեյի գդալ աղացած չաման
  • 1 (410 գ) անագ cannellini լոբի
  • 2 ականջ թարմ քաղցրաձավար, միջուկը հանված և պահված
  • աղ `համտեսել
  • աղացած սև պղպեղ `ճաշակի
  • 1 կրաքարի, կտրատած

ՄեթոդՆախապատրաստում ՝ 10 րոպե ›Եփել ՝ 25 րոպե› Պատրաստ է ՝ 35 րոպե

  1. Տաքացրեք յուղը և եփեք սոխը և սխտորը մինչև փափուկ:
  2. Խառնել պահեստում, լոլիկ, լոլիկ, չիլի և համեմունքներ: Եռացրեք, ապա եփեք 10 րոպե:
  3. Ավելացնել քաղցր եգիպտացորեն, հավ և լոբի; եփ գալ 5 րոպե: Համեմել աղով և պղպեղով `ըստ ճաշակի:
  4. Toառայել այս համեմունքներով ՝ ընտրելու համար ՝ կրաքարի, համեմ, պանիր, ավոկադո, թթվասեր և տորտիլա չիպսեր:

Բաղադրությունը

Պահածոյացված տոմատիլոները և կտրատած կանաչ պղպեղը կարելի է ձեռք բերել իսպանախոս մասնագիտացված խանութներից կամ առցանց:

Վերջերս դիտված

Կարծիքներ և գնահատականներՄիջին գլոբալ վարկանիշ.(1213)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (927)

Ռոսի կողմից

Սա իմ սիրած չիլիի բաղադրատոմսն է ոչ միայն այն պատճառով, որ աներևակայելիորեն համեղ է, այլև այն պատճառով, որ այն կարող է պատրաստել ամենաառողջարար ուտեստներից մեկը: Ես հետևեցի ուրիշների առաջարկներին և ավելացրեցի 2 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա, 2 խորոված ջալապենո (ոմանք ասում էին, որ սա մի քիչ շատ տաք էր, բայց ես մտածեցի, որ դա ճիշտ է) ՝ պահածոյացված եգիպտացորեն ՝ թարմի փոխարեն, և սալսա վերդե ՝ տոմատիլոսի պահածոյի փոխարեն: Հիշելու մի բան այն է, որ Salsa Verde- ի (կամ տոմատիլոսի) որակը շատ կարևոր է, քանի որ այն թերևս գերակշռող համն է: Համոզվեք, որ օգտագործեք լավ որակի սալսա, այսինքն ՝ այն, որն իսկապես ինքնուրույն վայելում եք: Ես նախընտրում եմ Target- ի «Archer Farms Salsa Verde»-ը, որը մոտ $ 3 է 24oz- ի համար: -01 հունիսի 2007 թ.

Loves2CookinMN- ի կողմից

Սա հիանալի էր: Մեկնաբանությունների մեծ մասը կարդալուց հետո ես փոխարինեցի մի շիշ սալսա վերդե տոմատիլոսով, սովորական լոլիկի փոխարեն օգտագործեցի երկու տուփ կտրատած լոլիկ չիլիով, պահածոյացված պղպեղի փոխարեն օգտագործեցի թարմ ջալապենո, ավելացրեցի մի փոքր լրացուցիչ արգանակ և ավելացրեցի 2 հատ: Cornաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա: Ես ամեն ինչ դրեցի կաթսայի մեջ և թույլ տվեցի եփել մոտ 8 ժամ ցածր ջերմության վրա: Bowարդարել ամանները թթվասերով և չեդդեր պանիրով: Այն հիանալի էր: -05 հունիսի 2007 թ

Սյու Սանտոսի կողմից

Մեկ այլ խոհարարի հաղթող `այս բաղադրատոմսի վրա ավելացնելու համար: Ես դա մի փոքր սովորեցրեցի. Ես օգտագործեցի Salsa verde- ի բանկա, լրացուցիչ կանաչ չիլի, կրակով բոված խորոված լոլիկ, շատ չաման և որոշ չիլի փոշի: Ես համեմունքները տաքացրեցի յուղի մեջ ՝ նախքան խորանարդաձև և աղացած հավ ավելացնելը: Ես օգտագործեցի աղացած հավը հյուսվածքի համար `ավելի ավանդական չիլի ոճ և ավելացրեցի սերուցք: MMmmmm. Շնորհիվ այլ ակնարկների, ես պատրաստ էի եգիպտացորենի օսլայի հետ այն թանձրացնելու համար, այնպես որ այն այնքան էլ ապուր չէր: Ես կցանկանայի ասել, որ այն ինձ դուր էր գալիս, բայց ժամանակի ընթացքում ես վերադարձա սեղան `որոշ ուտելիք ունենալու համար: , ԱՆ GԱ էր: Չեմ կարծում, որ դա տևեց 15 րոպե !! Ես նորից կպատրաստեմ սա, ես կցանկանայի ունենալ ավելին, քան պարզապես մի գդալ նմուշ ...- 27 հոկտեմբերի 2007 թ.


Սպիտակ լոբու հավի չիլի չիլի

Չնայած մենք սկսում ենք լույս տեսնել ձմեռային երկար, ցուրտ թունելի վերջում, իմ կարծիքով, չիլիի լավ բաղադրատոմսը կարելի է ուտել տարվա ցանկացած եղանակի: Հատկապես իմ սիրած չիլի տեսակը: Ես փորձել եմ մի քանի տարբեր բաղադրատոմսեր White Chicken Chili- ի համար ՝ պարզ “ գցել այդ ամենը ” սափոր տարբերակով սև լոբիով մինչև մի շատ բարդ բաղադրատոմս ՝ մի քանի տարբեր չիլի պղպեղով և լոբով: Նրանք բոլորը լավ էին, բայց երբ տեսա, որ այս բաղադրատոմսը պատրաստվում է տեղական թոք -շոուում, ինձ դուր եկավ որպես կատարյալ փոխզիջում: Այս պարզ, բայց բուրավետ բաղադրատոմսը տոննա համի համար օգտագործում է պտտվող հավ, երեք տեսակի պղպեղ և եգիպտացորեն:

Ես պատրաստել եմ բաղադրատոմսը մի քանի հարմարեցումներով և այն դարձել է ընտանիքի սիրելին: Հիանալի է ամբոխին կերակրելիս:

Սպիտակ հավի չիլի ապուր

  • (2) 32 ունց տուփ հավի արգանակ
  • (2) 16 ունց բանկա կանելինի լոբի
  • (2) 4 ունցիկ բանկա ՝ կտրատած կանաչ պղպեղով
  • 28 ունց կարող է կանաչ էնչիլադա սոուս
  • (2) 15 ունց բանկա եգիպտացորեն
  • 1 փոքր կարմիր պղպեղ, կտրատած
  • 1 փոքր դեղին պղպեղ, կտրատած
  • 1 փոքր կանաչ պղպեղ, կտրատած
  • 2 բաժակ թակած գազար
  • 1 բաժակ կտրատած սպիտակ սոխ
  • 4 բաժակ եփած մանրացված հավ (ժամանակ խնայելու համար օգտագործեք պտտվող հավ)
  • 1 ճաշի գդալ չորացրած չաման
  • 1 ճաշի գդալ չիլի փոշի
  • 1 թեյի գդալ սխտորի փոշի
  • աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
  • Լրացուցիչ հավելումներ `սոխ, cilantro, tortilla շերտեր, թթվասեր, պղպեղ jack jack և այլն:

Բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ լցոնումների, ավելացրեք դանդաղ կաթսայի կամ մեծ կաթսայի մեջ:

Եթե ​​ապուրը կաթսայի մեջ եք պատրաստում, եփեք ցածր ջերմության վրա 6-8 ժամ: Եթե ​​ապուրը պատրաստում եք վառարանի վրա, ապա մեծ կաթսան եռացրեք: Այնուհետեւ նվազեցրեք կրակը եւ եփ գալ 1 ժամ:

Մատուցել տաք վիճակում ՝ սոխի, կիլանտրոյի, տորտիլայի շերտերով, թթվասերով և պղպեղով:

Այս բաղադրատոմսը շատ մեղմ չիլի է պատրաստում, բայց եթե ձեզ դուր է գալիս մի փոքր ավելի շատ ջերմություն, կարող եք ավելացնել մի պտղունց կայնենի կամ կարմիր պղպեղի փաթիլներ, կամ պարզապես մի քիչ տաք սոուս ավելացնել, երբ ուտելու ժամանակն է: Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս մի փոքր ավելի յուղալիություն և#8230, պատրաստեք արագ սպիտակ սոուս, որը թանձրացվել է ալյուրով (կամ եգիպտացորենի օսլայով) և այն խաշել չիլիի մեջ պատրաստման ավարտին:

Պատրաստում է համեղ մնացորդներ և գեղեցիկ սառեցնում: Այսպիսով, առաջ գնացեք, պատրաստեք մեծ փաթեթ և պատրաստեք այն, երբ ամանի մեջ ինչ -որ հարմարավետության կարիք ունենաք: :-)


Բաղադրատոմսի ամփոփում

  • 3 բաժակ տորտիլա չիպսեր
  • 1 ֆունտ հավի կրծքամիս կամ ազդր ՝ առանց մաշկի, առանց ոսկորների, կտրված կծվածքի չափ կտորներով
  • 2 թեյի գդալ ճաշ պատրաստելու յուղ
  • 2 19 ունցիա բանկա կանելիինի լոբի, ողողված և չորացրած
  • 6 ունցիա մանրացված Monterey Jack պանիր jalapeño պղպեղով (1-1/2 բաժակ)
  • 1 4.5 ունցիա կարող է կտրատել կանաչ պղպեղը
  • 1 14 ունցիան կարող է նվազեցնել նատրիումի հավի արգանակը
  • Թարմ cilantro (ըստ ցանկության)

Preheat բրոյլեր: Խիտ մանրացրեք 2 բաժակ չիպսերը:

4-ից 5 քառորդ հոլանդական վառարանում շագանակագույն հավը տաք յուղի մեջ միջին և բարձր ջերմության վրա: Ավելացնել լոբի, 1 բաժակ պանիր, չիլի պղպեղ, արգանակ, 1/2 բաժակ ջուր և մանրացված չիպսեր: Կրճատել կրակը, հասցնել եռման աստիճանի: Եփ գալ, չբացահայտված, 5 րոպե, երբեմն խառնելով:

Մինչդեռ, տորտիլայի փշրանքների համար մնացած 1 բաժակ չիպսերը դրեք թխման թերթիկի վրա, որը պատված է ոչ կպչուն փայլաթիթեղով: Շաղ տալ մնացած 1/2 բաժակ պանիրով: Թրծեք շոգից 6 դյույմ 1 -ից 2 րոպե, մինչև պանիրը հալվի և սկսի կարմրել: Chառայել չիլիին տորտիլա պանրով: Շաղ տալ cilantro: Կատարում է 4 չափաբաժին:


Առողջ ապուրի բաղադրատոմս

Ապուրը հիանալի միջոց է առողջ սնվելու համար, իսկ Լուծվող կաթսան հատկապես հեշտացնում է արագ և առողջ բաղադրատոմսը վայելելը: Այս Healthy Pressure Cooker White Chicken Chili Soup- ը բեռնված է սպիտակուցներով լոբով և հավի կրծքերով և գտնվում է հարավ -արևմտյան համեմունքներով և բանջարեղենով համեղ արգանակի մեջ:

Այն ավարտվում է հունական յոգուրտով և մանչգո պանրով `սերուցքային ապուրի համար, որը սրտանց և հանգստացնում է: Եթե ​​դուք ինձ նման եք և սիրում եք ձեր ապուրի գագաթին, ապա մի քանի խրթխրթան տորտիլայի շերտեր կամ չիպսեր կստանան այս բաղադրատոմսի ֆանտաստիկ ավարտական ​​երանգը:


Տոսկանյան հավի և սպիտակ լոբու ապուր

Տոսկանյան հավի և լոբու ապուրը համեղ, սրտանց մեկ ճաշատեսակ է: Chրոյից հեշտ է պատրաստել, բայց եթե ժամանակի պակաս ունեք, վերցրեք դյուրանցում և պատրաստեք այն մնացած կամ արդեն եփած հավով:

Դիտեք բաղադրատոմսի տեսանյութը

Տոսկանյան հավի և սպիտակ լոբու ապուր

Բաղադրությունը

  • 4 ունցիա պանկետա կամ բեկոն, եթե չեք կարողանում գտնել պանկետտա
  • 1 սոխ ՝ մանր կտրատած
  • 3 մեխակ մանրացված սխտոր
  • 1 թեյի գդալ չորացրած ուրց
  • 1 թեյի գդալ չորացրած ռեհան
  • ½ թեյի գդալ չորացրած խնկունի
  • 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ
  • 3 բաժակ հավի արգանակ
  • 28 ունցիա պահածոյացված լոլիկ
  • 2 բաժակ մանրացրած եփած հավ
  • 28 ունցիա պահածոյացված սպիտակ կանելիինի հատիկները քամված և ողողված են
  • 4 ciabatta rolls կամ 1 ciabatta baguette, կտրտած
  • ձիթապտղի ձեթ
  • 5 ունցիա թարմ մանկական սպանախ մաքրված
  • 1 թեյի գդալ աղ
  • թարմ աղացած սև պղպեղ
  • պարմեզան պանրի բլոկ

Հրահանգներ

  1. Տեղադրեք պանկետան մեծ տապակի մեջ և եփեք մինչև ճարպի մի մասի դուրս գալը `մոտ 6 -ից 8 րոպե: Հեռացրեք պանկետան ճեղքված գդալով և մի կողմ դրեք:
  2. Ավելացրեք սոխը կաթսայի մեջ և եփեք մինչև սոխը սկսի փափկել `մոտ 6 րոպե: Ավելացնել սխտորը, ուրցը, ռեհանը, խնկունին և տոմատի մածուկը, խառնել, որ լավ խառնվի և եփել ևս մեկ -երկու րոպե: Կաթսայի մեջ ավելացնել հավի արգանակը, լոլիկը, մանրացված հավը և լոբին և լավ խառնել:
  3. Եփ գալ ապուրը 30 րոպե: Մինչ ապուրը եռում է, նախապես տաքացրեք տապակը միջին ջերմության վրա: Ավելացնել ձիթապտղի յուղ և տապակել ciabatta գլանափաթեթների կամ կտորների տապակը տապակի մեջ, մինչև գեղեցիկ դարչնագույն դառնա:
  4. Հեռացրեք ապուրը կրակից և խառնեք սպանախը: Համեմել ըստ ճաշակի աղով և պղպեղով: Մատուցեք ապուրը վրան շաղ տված մի քիչ եփած պանկետտայի, պարմեզան պանրի որոշ կտորների հետ (պատրաստված պանիրը կարտոֆիլի կեղևով մաքրելով) և տապակած ցիաբատտա հացը:
Եթե ​​դուք պատրաստել եք այս բաղադրատոմսը, խնդրում ենք ավելացնել ձեր մեկնաբանություններն ու գնահատականները ստորև:

Բարեւ Ձեզ! Բոլոր լուսանկարներն ու բովանդակությունը պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով: Խնդրում ենք չօգտագործել մեր լուսանկարները առանց նախնական գրավոր թույլտվության: Եթե ​​դուք պատրաստել եք այս բաղադրատոմսը և կցանկանայիք այն կիսել ձեր ընկերների հետ, խնդրում ենք կապվել դեպի Տոսկանյան հավի և սպիտակ լոբու ապուր Blue Jean Chef- ի վրա: Շնորհակալություն!


Բաղադրատոմս. Տատիկի լոբի, հավի ապուր և յոթ բանկա չիլի

Տատիկիս չիլին հիշարժան էր: Ես այստեղ այն վերակառուցում եմ ՝ ավելացնելով, իհարկե, համեմունքները: Ուշադրություն դարձրեք պահածոների վրա շեշտադրմանը:

Ես ատում եմ դա ընդունել, բայց տատիկս հորս կողմից սարսափելի խոհարար էր: Նա երբեք չհաղթահարեց հետպատերազմյան սննդի հեղափոխությունը: Եթե ​​դա չի եկել բանկայից, նա չի պատրաստել այն:

Սա կարող է ձեզ համար անակնկալ լինել: Մենք մեր տատիկներին ամրագրում ենք որպես նախավերջին խոհարարներ: Նրանք ոչ մի սխալ չեն կարող անել: Լավ, ուստի նրանք խոզի ճարպով թխվածքաբլիթներ պատրաստեցին, դրանք լավ թխվածքաբլիթներ էին:

Սովորական ընտանիքներում տատիկի բաղադրատոմսերի տուփը նվիրական ժառանգություն է, որը պահպանվում և փոխանցվում է հաջորդ սերունդներին: Տատիկս չուներ մեկը: Նրա բոլոր բաղադրատոմսերը գալիս էին բանկաների պիտակներից:

Ես հնձեցի նրա սիզամարգը, և նա պնդեց, որ ես մնամ ճաշի: Հետո ես լսեցի բանկաների բացիչ — Սպամ, արքայախնձորի պահածոյով և կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլով:

Իմ փորձը անոմալիա է: Ստուգեք խոհարարական գրքերի դարակը – –, կա առնվազն 2000 խոհարարական գիրք `վերնագրով “ Տատիկի ’s ”: Բոլորն ակնածալից են: Բոլորը քաղցր են: Բոլորը մի տող ունեն նախաբանում, օրինակ ՝

Լավ, և տատիկը արժանի է իր խոհարարության իր կատեգորիային: Բաղադրատոմսերը միշտ համեստ են: Տատիկի հավի ապուրն ունի միայն մի բուռ հեշտ բաղադրիչներ:

Ընդհանուր առմամբ, համեմունքները դուրս են եկել, կարագը ներս է: Տապակած տապակը պահվում է վառարանի վերևում, լավ եփած և#233 թավայի մեջ, և չկա:

Շատ տատիկ գրքեր պարունակում են տնային տնտեսության խորհուրդներ բաղադրատոմսերի մեջ, ներառյալ `ինչպես սպանել գլխի ոջիլները: ”

Պապս բողոքում էր Նանայի և#8217 -ի ճաշ պատրաստելուց: Այնուհետև նա ինքնուրույն դուրս կգնա, հաճախ անհաջող, բայց երբեմն հնարավորությունից ելնելով: Նրա պղպեղը հիշարժան էր: Ես այստեղ այն վերակառուցում եմ ՝ ավելացնելով, իհարկե, համեմունքները: Ուշադրություն դարձրեք պահածոների վրա շեշտադրմանը:

3 բանկա լոլիկի ապուր, խտացրած 3 բանկա երիկամ կամ չիլի լոբի 1 բանկա շոգեխաշած լոլիկ 4 բանկա ջուր 1 ֆունտ համբուրգեր 1 ֆունտ զանգված երշիկ 1 մեծ սոխ, աղացած 1 թեյի գդալ չաման կամ համտեսել 3 դափնու տերև Տաբասկո, աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի

Շագանակագույն և չորացրեք միսը: Ամեն ինչ լցնել կաթսայի մեջ, ծածկել և եփ գալ 1 ժամ: Մատուցել տուփով կարտոֆիլի պյուրեով: Vesառայում է 4-6-ը:

1 ֆունտ կանաչ լոբի, լարային 1 միջին սոխ, կտրատած 2 շերտ բեկոն, թակած 4 բաժակ հավի արգանակ

Coածկեք և եփեք լոբին և այլ բաղադրիչները մինչև ցանկալի քնքշություն, առնվազն 30 րոպե: Vesառայում է 4.

1 հավի կրծքամիս առանց ոսկորների, խաշած 1 𔊪 բաժակ խոզապուխտ, թակած 8 ունցիա արիշտա 1 միջին սոխ, թակած 1 գազար, կտրատված կլորների մեջ 1 ցողունի նեխուր տերևներով, թակած 1 քառորդ հավի արգանակ, պահածոյացվածը լավ է


Ուղղություններ

Oilանր կաթսայի մեջ տաքացրեք յուղը միջին ջերմության վրա: Ավելացնել հավ և սոխ: Եփել այնքան, մինչև հավը վարդագույն չլինի ՝ մոտ 5-7 րոպե: Ավելացնել սխտորի մեխակ և համեմունքներ, շարունակեք եփել 1-2 րոպե: Ավելացնել լոբի և պաշար: Խառնել և եփ գալ 25 րոպե: Ավելացնել եգիպտացորեն և կանաչ չիլի պղպեղ, շարունակեք եփ գալ 5 րոպե: Հեռացրեք կրակից և կիտրոնը քամեք չիլիի մեջ: Serառայել 1 ճաշի գդալ պանիր մեկ բաժակ ապուրի հետ:
Եթե ​​նախընտրում եք ավելի խիտ չիլի, ապա եգիպտացորենը ավելացնելուց ապուրի 1/4 մասը խյուսեք:


Միջին կաթսայում կամ հոլանդական ջեռոցում, տաքացրեք յուղը միջին բարձր կրակի վրա: Ավելացնել սոխ, պոբլանո պղպեղ և կանաչ չիլի պղպեղ: Տապակել 10 րոպե, մինչև սոխը և պոբլանոսը չփափկվեն:

Ազատորեն հեռացրեք սերմերը միջից պոբլանոս եթե չեք ցանկանում, որ այն մի փոքր կծու լինի: Կարող եք նաև կարգավորել ջերմության մակարդակը ՝ օգտագործելով մեղմ կամ տաք կտրատած կանաչ չիլի:

Հաջորդը, ավելացնել սխտորը և եփել 30 վայրկյան կամ այնքան, մինչև բուրավետ:

Ավելացնել հավի կրծքամիս, հավի արգանակ, սալսա վերդե, աղ, չաման, չորացրած օրեգանո և դափնու տերև: Եռացնել, նվազեցնել կրակը, եփ գալ, ծածկել և եփել 20 րոպե:

Ես սիրում եմ օգտագործել իմը տնական սալսա վերդե այս բաղադրատոմսում, բայց եթե դուք ժամանակին կարճ եք մնացել, ձեր նախընտրած խանութից գնված տարբերակը լավ կաշխատի:

Այնուհետև բացեք և դեն նետեք դափնու տերևը: R հեռացրեք հավը կաթսայից և տեղափոխեք ափսեի մեջ: Theգուշորեն կտրատեք հավը պատառաքաղով և նորից տեղափոխեք կաթսայի մեջ: Ավելացրեք սպիտակ լոբին, եռացրեք, ապա հանեք կրակից:

Ես օգտագործեցի Great North լոբի, բայց դուք կարող եք նաև օգտագործել Cannellini լոբի, եթե նախընտրում եք:

Խառնել մանրացված կիլանտրոյի և կրաքարի հյութի մեջ մի փոքր պայծառության համար և կերեք:

Մատուցեք ձեր նախընտրած հավելումների հետ, ինչպիսիք են թթվասերը, ավոկադոն, կտրատած բողկն ու տորտիլայի չիպսը:


Մեքսիկական ոճով լոբիով ապուր ՝ մանրացված հավով և լայմով

Միջին տապակի մեջ տաքացրեք յուղը, ավելացրեք սոխն ու պղպեղը և տապակեք, հաճախակի խառնելով, 10 րոպե: Խառնել սխտորը և համեմունքները, այնուհետև լցնել լոլիկը և լոբին իրենց հեղուկով, կես բանկա ջուր և բուլյոնի փոշին: Եփ գալ, ծածկված, 15 րոպե:

Մինչդեռ, հավը լցրեք ամանի մեջ, ավելացրեք համեմը և կրաքարի հյութը մի փոքր պղպեղով (եթե օգտագործում եք, կամ գուակամոլի այլընտրանքային տարբերակը տես ստորև) և լավ շպրտեք: Լցնել ապուրը երկու ամանի մեջ, լցնել հավի հետ և մատուցել:

ԽՈՐՀՐԴԱՏՎՈԹՅՈՆՆԵՐ
ՀԱԿԱԻՆԱՈԻՉՆԵՐ

Մենք միշտ չենք մտածում, որ լոբին և հատիկեղենը հարուստ են պաշտպանական հակաօքսիդանտներով, բայց սև լոբին մրցում է հապալասի հետ `իր ֆլավոնոիդ պարունակությամբ: Այս բուսական միացությունները կազմում են հակաօքսիդանտների ամենակարևոր դասերից մեկը, որն օգնում է մաշկը և մարմինը պաշտպանել ապրելակերպի վատ ընտրության, ինչպես նաև ծերացման վնասակար հետևանքներից:

ԿԱՏԱՐԵԼ ՆՐԱՆ

Հավի փոխարեն, ավոկադոն տրորեք կրաքարի և թարմ չիլիի հետ, այնուհետև խառնեք մանրացված լոլիկը, մի ճաշի գդալ մանր կտրատած սոխը և թարմ համեմը:


Գետնանուշի կարագ և ջեմ մատնահետքի թխվածքաբլիթներ

Գետնանուշի կարագ և ջեմ մատնահետքի թխվածքաբլիթներ: Լուսանկարը ՝ Սյուզան Բել

Իմ փոքրիկ տղան սիրում է մատնահետքեր պատրաստել դրանցում և գդալ ջեմում, և միասին անձրևոտ օրվա ուրախ գործունեություն է:

Պատրաստում է 12 թխվածքաբլիթ
կարագ 50 գ, գումարած լրացուցիչ ՝ թխելու թերթիկը քսելու համար
շաքարավազ 2 tbsp
դեղնուց 1
փխրուն գետնանուշ կարագ 2 tbsp
ինքնուրույն աճող ալյուր 8 ճաշի գդալ (կամ 8 ճաշի գդալ պարզ ալյուր և 1 մակարդակ թեյի գդալ փխրեցուցիչ կամ սոդայի բիկարբոնատ), գումարած ձեր ձեռքերը փոշիացնելու լրացուցիչ միջոց
ջեմ 4 tbsp

Preեռոցը տաքացրեք մինչև 180C/գազ 4 նշանի վրա և պատրաստման ընթացքում թեթև յուղեք թխման թերթիկը: Կարագը և շաքարավազը միասին հարում ենք փայտե գդալով հարիչ ամանի մեջ մինչև փափկված և լավ համակցված: Ավելացնել ձվի դեղնուցը և գետնանուշի կարագը և խառնել, մինչև գետնանուշի կարագը հավասարաչափ բաշխվի խառնուրդի միջով: Ալյուրի մեջ գդալով խառնեք և փափուկ խմոր պատրաստեք:

Թեթև ալյուրածածկ ձեռքերով կտրեք ընկույզի չափի խմոր: Տեղադրեք պատրաստված թխման թերթիկի վրա և մի փոքր հարթեցեք պատառաքաղով: Կրկնել մնացած խմորի հետ: Օգտագործելով ձեր բութ մատը կամ թեյի գդալը, խմորի յուրաքանչյուր տափակ գնդակի կենտրոնում խորը ջրհոր պատրաստեք. Թխվածքաբլիթները եփվելիս մի փոքր հարթվելու և փռվելու են, այնպես որ մի վախեցեք փորելուց: theեմը մի փոքր հալեցրեք միկրոալիքային վառարան 30 վայրկյան ցածր ջերմաստիճանում, այնուհետև մի փոքր գդալով դրեք յուրաքանչյուր թխվածքաբլիթի կենտրոնում: Թխել նախապես տաքացրած ջեռոցի կենտրոնում 10-12 րոպե, կամ մինչև ոսկեգույն դառնալը:

Հուշում. Փորձեք տարբեր համակցություններ, օրինակ ՝ գետնանուշի կարագի փոխարեն քերած սպիտակ շոկոլադ և մուրաբայի փոխարեն կիտրոնի կաթնաշոռ: Կամ փորձեք մուգ շոկոլադ մոշի մուրաբայով մուգ, համեղ «Black Forest gateau» տարբերակի համար:

Քաղված է Jackեք կոչվող աղջիկից. 100 բյուջետային, համեղ բաղադրատոմսեր (Michael Joseph, RRP £ 12.99):


Դիտեք տեսանյութը: Ինչպես Ենք Պատրաստում ՀԱԼԱԾ ՅՈՒՂ Սաթենիկից. -Топленое МАСЛО ГХИ - Clarified Butter Recipe Satenik (Մայիս 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Baigh

    Զավեշտալի տեղեկություն է

  2. Seanan

    this is the particular case.

  3. Hiatt

    How much is possible.

  4. Dahn

    Ես դա չեմ լսել

  5. Dureau

    Wacker, a magnificent phrase and is timely

  6. Zulunris

    Նախքան ձեր աշխատանքի որոնումը սկսելը, կարդացեք աշխատողների առաջարկությունները մեր ռեսուրսի վրա աշխատելու վայրերի մասին: Եվ միայն դրանից հետո որոշեք `առաջարկեք ձեր առաջարկը այս կամ այն ​​ընկերությանը: Ստուգեք տարբեր առաջարկություններ եւ ճիշտ ընտրություն կատարեք:

  7. Senapus

    հրաշալի է, այս զվարճալի ուղերձը



Գրեք հաղորդագրություն